A INFLUÊNCIA DOS EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS NA MARCHA, EQUILÍBRIO E RISCO DE QUEDAS EM IDOSOS

Resumo

Introdução: O Brasil vivencia um aumento significativo da taxa de envelhecimento populacional. O processo de envelhecimento vem acompanhado de diversas alterações, classificadas como senescência e senilidade. Estas modificações podem levar a alterações fisiológicas e funcionais. Entre estas alterações, a queda se destaca por ser um indicador de perda total do equilíbrio postural e alterações na marcha. Tendo em vista estas alterações a prática de exercícios terapêuticos é importante na prevenção de quedas e na redução dos impactos causados pela queda. Os exercícios terapêuticos são fundamentais para minimizar os efeitos do envelhecimento e sua prática regular mantém um bom desempenho funcional, prevenindo as alterações e distúrbios de marcha e equilíbrio dos idosos. Objetivo: Verificar a influência da realização regular de exercícios terapêuticos na marcha, equilíbrio e risco de quedas de um grupo de idosos ativos da Clínica escola de fisioterapia EMESCAM. Metodologia: Foi realizado um estudo observacional, retrospectivo, de abordagem qualitativa, com busca de dados em prontuários de 35 idosos, com registro referente à identificação, número de quedas e o teste Tinetti que avalia o risco de queda em idosos, com duas avaliações uma antes e outra após um período de 12 meses de atividade física. O Tinetti, avalia o equilíbrio e a marcha, consiste em 16 itens, 9 avaliam o equilíbrio e 7 a marcha, tendo a pontuação máxima de 12 pontos para a marcha e 16 para o equilíbrio resultando em 28 como a pontuação total. O score do Tinetti consiste em: ?18 Alto, 19-23 Moderado e ?24 Baixo risco de quedas. Foram utilizados como critérios de inclusão: Idade a partir de 60 anos, independente do sexo; Participação no estágio Saúde do Idoso", por 12 meses consecutivos e assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido. Os critérios de exclusão: Foram pacientes com sequelas neurológicas e Pacientes com déficit cognitivo. Resultados: A idade média dos indivíduos estudados foi de 72,8 anos, sendo a maioria mulheres. Referente as quedas, 20 idosos relataram terem caído por motivo de tropeço e 51,5% dos idosos tiveram 1 queda durante o ano. Na tabela 2 foi realizada uma avaliação antes denominada 0 e outas após 12 meses consecutivos denominada 1. No Tinetti 0 e 1 foi apresentada uma média de 27,0 pontos com o ± 1,8, evidenciando em seu score que o grupo analisado apresenta um baixo risco de quedas. Não foi possível estabelecer diferenças significantes entre as variáveis analisadas, porém foi observado a manutenção da marcha e uma pequena melhora no equilíbrio. Em relação às marchas 0 e 1, ambas possuem a mesma média sendo está de 11,3, já o equilíbrio podemos observar que houve uma mínima variação em seus resultados, na qual o equilíbrio 0 apresentou a média de 15,1 e o equilíbrio 1 de 15,5. O protocolo de exercícios realizado com o grupo de idosos envolve fortalecimento, alongamentos, exercícios cognitivos, dança terapêutica e circuito funcional. Conclusão: Idosos participantes de um grupo de fisioterapia de uma clínica escola de Vitória obtiveram um baixo risco de quedas no teste Tinetti.