EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS NA DOR CRÔNICA

Resumo

Introdução: A dor crônica afeta grande parte da população e pode ser definida como uma sensação e experiência emocional desagradável associada ou relacionada à lesão real ou potencial dos tecidos", tornando-se assim, um problema de saúde pública. Neste contexto, os exercícios terapêuticos têm-se tornado uma alternativa para o tratamento da dor crônica. Objetivo: Identificar as evidências na literatura cientifica acerca da utilização de exercícios terapêuticos na abordagem do paciente com dor crônica. Metodologia: Pesquisa bibliográfica realizada na base de dados PubMed, usando os descritores "exercise" e "chronic pain"." Resultados: Foram encontrados 1285 artigos, sendo selecionados somente 10, em virtude do número de citações e melhores níveis de evidências, sendo 2 sobre a etiologia e patogênese da dor crônica e oito sobre exercícios terapêuticos. Destes 8, 2 são pesquisas originais e 6 são revisões sistemáticas ou meta-análises. Os resultados não foram totalmente conclusivos, pois estudos na área são escassos e com grande variedade de metodologia. Os exercícios que apresentaram melhores resultados foram os exercícios aeróbicos, os de fortalecimento muscular e de alongamento muscular. Foi possível perceber, também, que esta melhora é ainda mais evidente quando associada à terapia cognitiva comportamental, sobretudo em relação à melhora da dor. Em contrapartida, os pacientes que faziam somente exercícios físicos, sem terapias adjuvantes apresentavam somente alivio momentâneo da dor. Conclusão: Concluiu-se que, apesar da escassez de evidências, os exercícios terapêuticos, sobretudo aliados a outros tratamentos, têm uma boa eficácia na melhora da dor crônica. Portanto, se faz necessário mais pesquisas e estudos com maior nível de evidência.