GINÁSTICA LABORAL: POUCOS MINUTOS, MUITOS BENEFÍCIOS

Michele Alem

Resumo


Sempre que estamos frente a um processo de mudanças ou mesmo a implementação de um programa nas empresas, ouvimos a frase: “fazer é fácil, o difícil é manter”. Isto acontece também com os Programas de Saúde Preventivos, onde a Ginástica Laboral está inserida. No caso especificamente da Ginástica Laboral, temos algumas vezes a resistência pessoal, além de desculpas como falta de tempo, pressão do chefe e outras. Assim, este artigo visa auxiliar profissionais envolvidos com os Programas de Ginástica Laboral nos diversos setores, sejam atividades administrativas (escritório) ou produtivas, apresentando um método para incentivo e acompanhamento do programa. Trata-se de um método simples, que utiliza poucos recursos materiais e portanto, não requer investimentos para sua implantação e manutenção.


Palavras-chave


Saúde do Trabalhador; LER-DORT; Motivação; Ginástica; Satisfação no Trabalho

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DOI: https://doi.org/10.18310/2358-8306.v5n10.p77

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A revista Cadernos de Educação, Saúde e Fisioterapia foi avaliada como B2 na área de Ensino, B3 na área de Serviço Social, B4 nas áreas de Saúde Coletiva, Interdisciplinar, Enfermagem e Educação Física e B5 na área de Medicina II e Arquitetura, Urbanismo e Design no QUALIS/CAPES - Quadriênio 2013-2016.