GINÁSTICA LABORAL: POUCOS MINUTOS, MUITOS BENEFÍCIOS

Abstract

Sempre que estamos frente a um processo de mudanças ou mesmo a implementação de um programa nas empresas, ouvimos a frase: “fazer é fácil, o difícil é manter”. Isto acontece também com os Programas de Saúde Preventivos, onde a Ginástica Laboral está inserida. No caso especificamente da Ginástica Laboral, temos algumas vezes a resistência pessoal, além de desculpas como falta de tempo, pressão do chefe e outras. Assim, este artigo visa auxiliar profissionais envolvidos com os Programas de Ginástica Laboral nos diversos setores, sejam atividades administrativas (escritório) ou produtivas, apresentando um método para incentivo e acompanhamento do programa. Trata-se de um método simples, que utiliza poucos recursos materiais e portanto, não requer investimentos para sua implantação e manutenção.